ID Logo
Selamat datang Tamu   |   
Selasa, 21 Februari 2017
BS logo

Sarapan Pagi Sehat Ala Singapura Tasty Food
Selasa, 24 Januari 2017 | 7:13

 Tasty Singapore memberikan salah satu menu sarapan praktis Chia Seed Pudding with Mango Smoothie yang enak, bergizi, dan tentunya sangat mudah untuk Anda praktekkan sendiri di rumah. Tasty Singapore memberikan salah satu menu sarapan praktis Chia Seed Pudding with Mango Smoothie yang enak, bergizi, dan tentunya sangat mudah untuk Anda praktekkan sendiri di rumah.

Selalu memulai hari tanpa sarapan? Coba ubah kebiasaan lama tersebut karena dapat membawa dampak yang tidak baik untuk kesehatan, seperti masalah obesitas, tekanan darah tinggi hingga berkurangnya daya konsentrasi pada otak. Dengan sarapan, tubuh menjadi lebih berenergi dan siap menghadapi seabrek aktivitas sehari-hari.

Banyak orang yang memilih melewatkan sarapan karena berdalih tak punya waktu. Padahal, sarapan memiliki banyak manfaat penting bagi tubuh. Salah satunya, sarapan membantu meningkatkan daya konsentrasi dalam bekerja dan belajar.

Dalam hal ini membiasakan makan sarapan di pagi hari akan sedikit banyak memberikan dan juga membantu dalam hal kontribusi yang cukup besar untuk mensuplai nutrisi gizi bagi tubuh. Apalagi bagi otak kita manusia contoh salah satunya, sesudah tidur malam selama 8 sampai 10 jam.

Sarapan ini akan dapat mengisi kembali keperluan nutrisi yang habis sewaktu menjalankan rutinitas istirahat tidur malam kita. Untuk itu kita juga membutuhkan akan menu sarapan sehat yang bisa menunjang akan aktifitas kita sehari-hari. Demikian keterangan resmi yang diterima, Senin (23/1).

Mungkin tak banyak orang menyadari, bahwa sebenarnya sarapan adalah merupakan bagian dan juga salah satu rahasia dalam rangka untuk menjaga kesehatan. Tak peduli seberapa sibuknya kita, maka penting bagi kita semuanya untuk mengisi bahan bakar untuk tubuh sehingga energi tenaga mental kita akan terpenuhi sepanjang hari.

Sarapan memberi modal energi pada diri kita semuanya untuk beraktivitas sepanjang hari. Sebenarnya, selain memberi energi pada tubuh, sarapan juga memiliki manfaat lain yang tak kalah pentingnya.

Tasty Singapore memberikan salah satu menu sarapan praktis Chia Seed Pudding with Mango Smoothie yang enak, bergizi, dan tentunya sangat mudah untuk Anda praktekkan sendiri di rumah.

Menu sarapan sehat dapat Anda siapkan dan nikmati tiap harinya dalam waktu kurang dari 10 menit di atas meja makan sambil duduk di kursi makan yang nyaman.

Kesemua bahan-bahannya merupakan produk yang sehat untuk dikonsumsi bersama keluarga karena setiap produknya memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, bebas MSG, rendah kalori, kolesterol dan bebas gula.

Cara membuat Chia Seed Pudding with Mango Smoothieini pun sangatlah sederhana dan Anda pasti bisa mencoba membuatnya di rumah, Seperti apa resep dan cara membuat kuliner ala Singapura? Langsung saja kita simak di bawah ini. (is)

Bahan:
Chia Seed, Mangga, Pisang, Yoghurt, CorNiche Marshmallow, Win2 Mini Pocket Cokelat, Unisoy Soy Milk, dan Kangaroo Pistachio

 

Cara membuat :

- Ambil 3, 4 sdm chia seed, kemudian campur dengan susu kacang kedelai, diamkan selama 7 menit sampai chia seed mengembang

- Blender mangga, kemudian campur dengan yoghurt dan pisang

- Tata Corniche Marshmallow di dalam sebuah gelas (jar), tuangkan chia seed ke dalam gelas tersebut, disusul dengan mangga yang sudah diblend

- Agar lebih cantik, hias pudding dengan marshallow dari CorNiche dan kacang Pistachio dari Kangaroo


- Chia seed pudding siap disajikan


Google+


Kirim Komentar Anda

Silahkan login untuk memberi komentar

Hanya teks dan link yang diperbolehkan.


Komentar Untuk Artikel Ini

Jadilah yang pertama untuk menulis pendapat Anda!




Data tidak tersedia.